Tata cara pesan
Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.
Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.
Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.
Mencintai diri sendiri tidaklah sempurna kalau kita tidak membuat diri kita sendiri menjadi lebih sehat.
Mencintai diri sendiri yang baik bukan hanya tentang menjaga kesehatan mental dan emosi, tetapi juga kesehatan fisik kita.
Dengan kesehatan fisik yang baik, kita pun menjadi lebih mudah dalam proses mencintai diri kita sendiri secara mental dan emosional.
Dalam artikel ini, kami akan membahas cara tentang cara mencintai diri yang dapat membantu kamu mencapai kesehatan yang optimal.
Makan sehat bukan berarti selalu memakan makanan yang dianggap sehat.
Pola makan yang membuat tubuh kamu lebih sehat adalah pola makan yang seimbang.
Seimbang antara pola makan yang sehat dengan yang kurang sehat, caranya seperti ini:
Tidak perlu melakukan berbagai hal atau metode pola makan yang ribet dan bikin kamu semakin susah menjalani hari-hari.
Mulai dari 3 hal diatas dan dilakukan setiap hari secara konsisten akan sangat membawa manfaat kesehatan yang banyak untuk tubuh kamu.
Olahraga memang penting untuk membuat tubuh kamu semakin kuat dan sehat.
Akan tetapi, beberapa orang memiliki jadwal dan produktivitas yang tinggi sehingga sulit untuk membagi energi atau waktu untuk olahraga secara rutin.
Oleh karena itu, penting untuk senantiasa bergerak aktif setiap hari meskipun bukan dalam bentuk olahraga yang intensif seperti:
Masih banyak lagi kegiataan lainnya yang dapat kamu lakukan.
Intinya adalah seluruh tubuh dan otot kamu lebih banyak bergerak aktif daripada duduk atau rebahan selama seharian.
Mendapatkan kualitas dan kuantitas tidur yang baik memang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh.
Namun, tidak bisa dipungkiri kalau sebagian orang susah mendapatkan waktu tidur yang cukup karena beberapa aktivitas dan produktivitas yang harus dilakukan.
Kita dapat membantu tubuh kita dengan membuat jadwal tidur yang selalu teratur tiap hari meskipun mungkin hanya beberapa jam saja.
Dimana kita tidur dan bangun di jam yang selalu teratur setiap hari, termasuk di hari libur.
Hal ini membantu tubuh kita menjaga berbagai macam keseimbangan, termasuk keseimbangan hormon dan energi untuk kita dapat beraktivitas kembali esok hari.
Semakin teratur jam tidur dan bangun, semakin seimbang juga kesehatan tubuh kita.
Puasa sangat memiliki manfaat kesehatan yang besar.
Begitu banyak proses penyembuhan dan pembersihan yang terjadi saat puasa, baik fisik dan mental.
Oleh karena itu, penting untuk rutin melakukan puasa minimal 1x setiap minggu agar membantu tubuh kita lebih cepat dalam penyembuhan dan membersihan berbagai tumpukan kotoran.
Pastikan juga asupan nutrisi saat puasa tetap terjaga agar manfaat puasa lebih maksimal lagi.
Paket detox nakedpress menggabungkan manfaat puasa dengan nutrisi sayuran segar.
Dengan paket detox, tubuh kamu mendapatkan nutrisi yang sangat banyak tanpa harus melakukan berbagai proses pencernaan makanan padat sehingga memicu proses penyembuhan dan pembersihan saat kita sedang puasa.
Sayuran segar dalam bentuk jus cold pressed akan memudahkan tubuh untuk menyerap nutrisinya dengan cepat.
Lakukan secara rutin 1x setiap minggu dan dapatkan manfaat kesehatan yang lebih maksimal.
Tunjukkan rasa cinta kepada dirimu sendiri dengan rutin detox 1x setiap minggu.
