Tata cara pesan
Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.
Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.
Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.
Saat ini banyak yang mencari cara diet yang cepat, alami, dan sehat.
Akan tetapi, banyak yang akhirnya berujung gagal atau terjebak.
Alasan utamanya karena tidak memahami prinsip utama tubuh kita dalam menurunkan berat badan.
Memahami hal tersebut dapat memberikan kita banyak ide dan cara yang gampang untuk mendapatkan berat badan lebih ideal dengan cepat, alami dan sehat.
Diet cepat, alami, dan sehat bukan lagi sebuah mimpi untuk kamu.
Setiap hal yang terjadi dalam tubuh kita tidak terlepas dari proses dan waktu.
Penyembuhan luka pun dibutuhkan proses dan waktu untuk sembuh sempurna.
Begitu juga metabolisme tubuh dalam menurunkan berat badan.
Penting untuk kita sadari kalau memaksa menurunkan berat badan dengan cepat atau buru-buru tidak akan pernah berhasil dengan baik.
Kenyataannya, banyak yang akhirnya terjebak di berat badan yang turun sementara kemudian naik lagi.
Sebelum memulai cara diet apapun, sadari bahwa penurunan berat badan ini butuh proses dan waktu.
Pastikan kamu selalu hadir 100% dari setiap proses dan waktu yang dibutuhkan tubuh kamu.
Saat kita sedang diet, sebenarnya kita sedang menyesuaikan pola makan sehari-hari untuk membantu proses tubuh kita menurunkan berat badan.
Nutrisi yang kita makan adalah bahan bakar utama untuk melancarkan proses penurunan berat badan tersebut.
Jadi diet yang terlalu mengurangi banyak makanan dan kalori harian justru membuat tubuh kita kekurangan bahan bakar untuk menurunkan berat badan.
Diet yang baik adalah diet yang mengatur pola makan sehari-hari dengan penuh nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Saat tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan, berat badan akan turun lebih cepat secara otomatis.
Kita tidak akan berbohong kalau memulai diet yang lebih sehat itu cukup sulit.
Butuh langkah kecil awal dulu agar membentuk kebiasaan sehat yang lebih besar.
Daripada langsung Mengurangi banyak hal, mulailah dengan cara Mengganti makanan yang kurang sehat dengan yang lebih sehat, seperti:
Masih banyak lagi jenis makanan yang dapat menjadi alternatif lebih sehat dari menu makanan yang kurang sehat selama ini.
Apabila langsung mengurangi banyak hal dari kebiasaan makan selama ini, akan terjadi banyak penolakan dan lebih cepat gagal di kemudian hari.
Diet lebih mudah berhasil kalau dimulai dengan mengurangi frekuensi makannya dulu daripada porsinya.
Kalau biasanya kamu makan bisa 5-6x sehari karena banyak tambahan cemilannya, kurangi jadi 3-4x sehari.
Seringkali kita tidak sadar kalau kalori harian sudah berlebihan dengan cepat karena keseringan ngemil.
Utamakan dahulu menu-menu makanan utama daripada cemilan.
Batasi hanya 1x ngemil dalam sehari atau bahkan 2-3x dalam seminggu.
Cara ini lebih mudah untuk melatih kebiasaan tubuh terhadap perubahan porsi makan dan lebih cepat berhasil dalam diet.
Puasa punya banyak manfaat kesehatan, salah satunya mempercepat mendapatkan berat badan ideal.
Tidak perlu langsung berhari-hari secara berturut-turut.
Mulai dengan 1x tiap minggu dan penuh juga kebutuhan nutrisinya saat sedang puasa.
Lakukan secara rutin 1x tiap minggu dengan paket Detox Low Calorie akan meningkatkan manfaat kesehatannya.
Kalau kamu ingin lebih gampang dan sehat dalam mendapatkan berat badan ideal, segera ikuti Program 5 Weeks Weight Loss Naked Press.
Disini kamu akan belajar lebih detail sekaligus praktek dalam 5 minggu.
Kamu akan lebih paham lagi dan dengan mudah dapatkan berat badan ideal secara alami, aman, dan sehat.
Kamu bisa baca lebih detail Program 5 Weeks Weight Loss disini: 5 Weeks Weight Loss Program
