Cart

Catatan tambahan untuk langganan

Belanja

Tanggal pengiriman

Catatan tambahan

Disarankan pilih tanggal kirim H-1 Detox, agar bisa mulai sepagi mungkin tanpa menunggu kurir. Cek Area Pengiriman

Mungkin Anda ingin membeli produk rekomendasi kami

Detox Original

Detox Original

Untuk menurunkan kolesterol tinggi
Rp 320.000
Detox Maag GERD

Detox Maag GERD

Membantu bebas Maag, GERD, atau LPR
Rp 320.000
Lihat semua produk
 

Area Pengiriman

DKI Jakarta Mencakup seluruh wilayah Jakarta
Depok Kecamatan Beji, Cimanggis, Cinere, Cipayung, Limo
Tangerang Kecamatan Batuceper, Benda, Ciledug, Cipondoh, Karang Tengah, Larangan, Pinang
Tangerang Selatan Kecamatan Ciputat, Ciputat Timur, Pamulang, Pondok Aren, Serpong Utara
Bekasi Kecamatan Bekasi Barat, Bekasi Selatan, Bekasi Utara, Jatisampurna, Medan Satria, Pondok Gede, Pondok Melati

Tata cara pesan

img-responsive

Pemesanan

Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.

img-responsive

Pengantaran

Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.

img-responsive

Penyimpanan

Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.

Download aplikasi nakedpress

Cara Detox Paling Ampuh Yang Kamu Harus Tahu

Thu, 15 Dec 2022 · 4 min read · nakedpress team
Cara Detox Paling Ampuh Yang Kamu Harus Tahu

Saat ini detox menjadi kata yang sangat populer.

Hampir setiap kalangan tahu apa itu detox dan berbagai metodenya.

Tetapi, hanya sebagian yang benar-benar paham apa itu detox dan bagaimana metode paling ampuh yang dapat memberikan manfaat maksimal.

Disini kita akan bahas cara detox paling ampuh yang kamu harus tahu untuk dapatkan manfaat kesehatan lebih maksimal.

Apa Itu Detox?

Detox adalah singkatan dari Detoksifikasi yang artinya proses membersihkan toksin.

Tubuh kita selalu melakukan proses detoksifikasi ini, setiap hari terutama saat kita sedang tidur dan berpuasa.

Proses detoksifikasi ini dilakukan oleh organ hati (Liver), usus, ginjal, kulit, dan otak.

Program dan metode detox nakedpress sebenarnya memberikan bantuan untuk tubuh kita lebih maksimal lagi dalam melakukan proses detoksifikasi.

Jadi hasil dan manfaat dari proses detoksifikasi alami tubuh kita lebih maksimal juga.

Kenapa Harus Detox?

Masih banyak yang belum sadar kalau setiap hari tubuh kita mendapatkan toksin dari berbagai sumber, antara lain:

  1. Asap rokok, kendaraan, pewangi, dan lainnya.
  2. Bahan pengawet dan tambahan kimia yang ada di makanan & minuman.
  3. Bahan kimia dari skincare.
  4. Bahan kimia deterjen yang menempel di baju.
  5. Karbohidrat, protein, atau lemak yang terlalu banyak.
  6. Nutrisi lainnya yang jumlahnya terlalu berlebihan.

Bisa dilihat bahwa asupan nutrisi seperti karbohidrat, protein, atau lemak pun bisa menjadi toksin dalam tubuh kita ketika jumlah terlalu banyak dan tubuh tidak mampu menggunakannya.

Disinilah tubuh kita selalu melakukan proses detoksifikasi setiap hari.

Tetapi, tanpa kita sadari, kebiasaan hidup sehari-hari kita membuat proses detoksifikasi menjadi terganggu seperti:

  1. Porsi makan sering kebanyakan.
  2. Ngemil setiap saat.
  3. Malas bergerak dan jarang olahraga.
  4. Terlalu sering begadang.
  5. Abis makan langsung rebahan.
  6. Jarang makan sayur.
  7. Sedikit minum air mineral.

Hal itu membuat tubuh tidak mampu bekerja dengan baik dan detoksifikasi pun semakin melambat.

Akhirnya tumpukan toksin dalam tubuh semakin meningkat dan semakin memberatkan tubuh untuk melakukan detoksifikasi alami.

Jadi kita perlu bantu tubuh kita untuk melakukan proses detoksifikasi alaminya.

Kita bantu prosesnya dengan melakukan detox secara teratur minimal 1x setiap minggu.

Cara Detox Paling Ampuh Yang Harus Kamu Lakukan

Metode detox nakedpress adalah kombinasi ampuh dari puasa dan nutrisi sayuran segar yang banyak.

Kombinasi ini mampu meningkatkan kemampuan detoksifikasi alami kita berkali-kali lipat sehingga mampu membuang lebih banyak tumpukan toksin dan meningkatkan kecepatan proses penyembuhan diri.

Ada beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk membuat hasil detox semakin maksimal.

Kalau kamu sudah mulai rutin detox nakedpress 1x tiap minggu, pastikan hal ini kamu lakukan juga agar lebih maksimal.

1. Konsumsi Air Mineral Lebih Dari 2-3 Liter.

Selama hari detox, tetap konsumsi air mineral secara rutin diantara urutan botol cold pressed juice paket detox.

Minum sedikit-sedikit secara perlahan dan pastikan lebih dari 2-3 liter kamu konsumsi di hari detox.

Air mineral bantu ginjal lebih mudah mengeluarkan toksin dan menguraikan tumpukan toksin yang sudah menumpuk.

Selain itu, air mineral membantu penyembuhan sendi dan otot, penyerapan nutrisi, dan proses pembuangan kotoran di usus.

2. Tetap Bergerak Aktif Atau Olahraga Ringan.

Hari detox bukan artinya hari santai-santai.

Kamu tetap harus gerakan tubuh karena pergerakan otot dan sendi membantu metabolisme semakin maksimal dalam proses detoksifikasi alami.

Kamu dapat memilih untuk aktif melakukan:

  1. Jalan sebanyak 4.000-5.000 langkah.
  2. Naik turun tangga minimal 2 lantai daripada naik lift/ekskalator.
  3. Stretching ringan 10-15 menit tiap 3-4 jam sekali.

Tetap jaga tubuh tetap aktif untuk memastikan proses detoksifikasi alami tubuh tetap maksimal.

3. Kendalikan Pola Pikiran Dan Perasaan.

Sama seperti ibadah puasa, dimana kita juga harus mengendalikan gejolak pikiran dan perasaan kita.

Hal ini dikarenakan saat pikiran dan perasaan kita terlalu bergejolak selama hari detox, hormon stress akan meningkat dan membuat proses detoksifikasi alami tubuh melambat dan terganggu.

Bahkan, beberapa teori mengatakan proses detoksifikasi menjadi berhenti dan tubuh melakukan proses yang lain untuk mengatasi kondisi stress yang sedang dirasakan.

Kamu perlu melakukan beberapa latihan relaksasi atau sejenisnya yang dapat lebih mengendalikan pikiran dan perasaan selama hari detox.

Kalau perlu, lakukan beberapa kali selama hari tersebut agar lebih menjaga detoksifkasi tubuh berjalan lancar.

4. Tidur Tepat Waktu Dan Hindari Begadang.

Proses detoksifikasi alami tubuh kita akan tetap berlanjut saat kita sedang tidur.

Sangat disayangkan kalau di hari detox, kondisi tidur kita yang kurang baik malah membuat prosesnya terhenti dan terganggu.

Pastikan di hari detox, kita tidak memiliki aktivitas atau kesibukan yang membuat tidur kita terganggu bahkan begadang lebih lama.

Tidur sesuai waktunya dan dapatkan manfaat detoksifikasi lebih maksimal.

Rutin Detox 1x Setiap Minggu

Ayo bantu tubuh kamu melakukan proses detoksifikasi alami lebih maksimal dengan rutin detox 1x setiap minggu.

Paket detox nakedpress telah diformulasikan untuk membantu tubuh lebih maksimal dalam membuang toksin dan proses penyembuhan diri sendiri.

Paket detox nakedpress memiliki kandungan nutrisi lebih dari 5kg sayuran segar yang siap membantu tubuh kamu dalam proses detoksifikasi alaminya.

Jadi, jangan tunggu lagi dan mulai dapatkan kesehatan lebih maksimal dengan rutin detox nakedpress 1x setiap minggu.

  1. Hodges R. E. and Minich D. M. 2015. Modulation of Metabolic Detoxification Pathways Using Food and Food-Derived Components: A Scientific Review with Clinical Application. Journal of Nutrition and Metabolism. DOI: 10.1155/2015/760689
  2. Fasano A. 2002. Toxins and the Gut: Role in Human Disease. Gut BMJ. DOI: 10.1136/gut.50.suppl_3.iii9
  3. Holst B. and Williamson G. 2008. Nutrients and Phytochemicals: from Bioavailability to Bioefficacy beyond antioxidants. Current Opinion in Biotechnology. DOI: 10.1016/j.copbio.2008.03.003
  4. Bagherniya M., et. al. 2018. The Effect of Fasting or Calorie Restriction on Autophagy Induction: a Review of the Literature. Ageing Research Reviews. DOI: 10.1016/j.arr.2018.08.004
  5. Liu R.H. 2013. Health-Promoting Components of Fruits and Vegetables in the Diet. Advance. Nutrition. DOI: 10.3945/an.112.003517
Share:

Beli Sekarang

Detox Original

Untuk menurunkan kolesterol tinggi
Rp 320.000
- +

Download aplikasi nakedpress
Sekarang beli nakedpress jadi lebih praktis