Tata cara pesan
Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.
Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.
Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.
Rutin Detox 1 hari setiap minggu sangat diperlukan untuk membuang toksin yang memenuhi tubuh akibat aktivitas sehari-hari (udara kotor, makan sembarangan, dan penggunaan zat kimia). Selain itu, Detox juga bermanfaat menutrisi tubuh sehingga bisa terhindar dari resiko penyakit berbahaya.
Nah, karena Detox adalah puasa makan padat 24 jam dan hanya minum 8 botol jus sayur buah + air putih selama seharian, ada baiknya kamu menghindari 7 hal ini biar Detox jadi lancar seharian.
Perhatikan waktu jarak minum dari botol 1 ke botol selanjutnya. Jarak minum jus yang terlalu cepat membuat lambung penuh dan kembung. Sedangkan jarak minum jus terlalu lama dapat membuat perut gampang lapar dan lambung perih.
Ini kebiasaan yang paling sering dilakukan karena takut lapar di hari Detox. Makan terlalu banyak dapat menyebabkan lambung penuh sehingga mudah lapar. Alhasil, tubuh jadi uring-uringan dan mendesak untuk makan makanan padat.
Minum air putih minimal 2 liter (8 gelas) perhari. Air putih melancarkan vitamin mineral untuk membersihkan tubuh dari racun sehingga BAB lancar. Kurang minum air putih menyebabkan tubuh kurang cairan sehingga mudah lelah, pegal-pegal, stress, dan lapar saat Detox.
Mulai Detox sepagi mungkin supaya lambung tidak kosong terlalu lama karena dapat menyebabkan lapar menjelang sore.
Nafsu makan yang tidak terkontrol juga berasal dari penciuman dan penglihatan. Makanya, hindari kepo akun makanan enak di social media supaya saraf otak tidak terangsang untuk lapar dan ingin makan saat Detox.
Detox tidak dianjurkan untuk ibu hamil atau ibu menyusui di bawah 1 tahun karena jumlah kalorinya rendah. Untuk ibu hamil dan menyusui yang ingin menjaga asupan vitamin mineral, pilih Paket Bumil dan Paket Busui yang minum 2 botol setiap hari dibarengi pola makan sehat
Begadang sehari sebelum Detox bisa membuat sistem imun tubuh menurun dan membuat tubuh jadi tidak fit. Akibatnya, kepala akan terasa pusing dan tubuh jadi gampang lemas saat Detox.
Baca juga : Gimana cara mulai Detox?
Baca cerita Uchy Tupang yang sukses bebas dari Fatty Liver (Perlemakan Hati) setelah rutin Detox 1 hari setiap minggu.
Sumber:
