DETOX UNTUK PUASA RAMADHAN

Detox untuk Puasa Ramadhan adalah berbuka puasa dan sahur di bulan puasa Ramadhan dengan hanya minum jus sayur buah dan konsumsi Kurma Granola. Efeknya tidak sedahsyat Detox level 1 atau level 2, namun Detox untuk Puasa Ramadhan memberi tubuh kesempatan untuk mengurangi lemak, kolesterol, dan racun dengan asupan sayur buah tinggi yang tidak ditemukan pada makanan sehari-hari sehingga nafsu makan dapat terkontrol, tidak mudah lapar, kenyang lebih lama, dan tidak mudah lemas saat menjalani Puasa seharian.

Apa saja yang ada di Detox untuk Puasa Ramadhan? Let's check itu out!

SAHUR

1. New Lean Green : Kale + Bayam Jepang + Timun + Apel
2. Kurma Granola + Silk : Rolled Oat + Sunflower Seed + Honey + Coconut + Kurma + Cashew Nut Milk

BUKA PUASA

3. Kurma Granola + Silk : Rolled Oat + Sunflower Seed + Honey + Coconut + Kurma + Cashew Nut Milk
4. New Lean Green : Apple + Kale + Horenzo + Cucumber
5. Mini Summer Passion

 10 MANFAAT DETOX RAMADHAN SAAT BULAN PUASA

1. MUDAH DICERNA PERUT

Saat berpuasa, perut kosong selama beberapa jam dan metabolisme tubuh menjadi lambat. Perut membutuhkan waktu beradapatasi untuk menerima makanan kembali setelah berbuka. Kurma Granola dan Silk mudah dicerna perut sehingga tidak kaget saat menerima makanan setelah buka.

2. MENCEGAH MAKAN BERLEBIH

Kurma kaya akan serat yang membuat perut cepat kenyang. Karbohidratnya juga tinggi karena kandungan gula alaminya, yakni glukosa, fruktosa, dan sukrosa. Gula dalam kurma termasuk karbohidrat kompleks yang dicerna tubuh secara bertahap sehingga dapat mengendalikan nafsu makan dan mencegah kita untuk “balas dendam” atau makan berlebihan setelah seharian berpuasa.

4. MEMENUHI VITAMIN MINERAL DENGAN CEPAT

Sering merasa lemas atau pusing saat berpuasa? Hal ini bisa disebabkan oleh rendahnya vitamin mineral saat perut kosong. Kurma bisa mengembalikan kadar gula darah dan energi dengan cepat. Nafsu makan juga lebih terkontrol karena tingginya serat pangan yang dimiliki kurma.

5. MELANCARKAN PENCERNAAN

Perubahan jam makan dan kurangnya asupan serat selama berpuasa dapat menyebabkan berbagai masalah pencernaan. Serat dalam Kurma Granolla melancarkan pencernaan dan membersihkan usus dari racun serta zat berbahaya lainnya. Sifat lakasatifnya mencegah sembelit yang sering terjadi saat berpuasa. Kurma juga menstimulasi perkembangan bakteri baik dan menghambat pertumbuhan organisme pengganggu di usus. Sementara itu, asam aminonya ikut membantu melancarkan pencernaan dan meningkatkan penyerapan nutrisi oleh tubuh.

6. MENORMALKAN KEASAMAN DARAH

Kadar keasaman darah seringkali meningkat saat tubuh membakar cadangan lemak sebagai sumber energi utama saat berpuasa. Di fase ini, mulut akan mengeluarkan bau tidak sedap dan tubuh merasa kelelahan. Kondisi ini normal dialami dan tidak perlu dikhawatirkan. Detox mengandung garam alkalin yang dapat menormalkan keasaman darah. Buah bit kaya akan betakaroten dan vitamin C, mengandung folat dan iron yang membangun sel darah merah dan mencegah kelelahan dan anemia. Wortel sangat penting untuk sistem imun dan melindungi hati dari penyakit seperti kanker.

7. MENINGKATKAN PRODUKSI SEL DARAH MERAH

Cashew baik untuk anemia karena membangun sel darah merah yang dibutuhkan tubuh. Memiliki zat besi dua kali lipat lebih banyak dibanding almond dan hazelnut dan bisa meningkatkan penyerapan zat besi pada tubuh. Sumber protein yang baik untuk tubuh. 

8. HEALTH-BOOSTING DAN TINGGI ANTIOKSIDAN

Detox memiliki kemampuan health-boosting dan tinggi antioksidan. Kaya akan soluble fiber yang bisa mengurangi kadar kolesterol. Mengandung pectin yang bisa meningkatkan efisiensi dari sistem imun.Kale punya kalsium lebih tinggi dari susu sapi denga  kalori yang rendah (33 kalori).

9. MELANCARKAN PUASA

Detox = Puasa Sukses! Dengan membiasakan diri Detox saat puasa setiap minggu, puasa menjadi lancar karena nafsu makan terkontrol dan perut tidak mudah lapar. Daya tahan tubuh juga jadi lebih meningkat sehingga tidak merasa mudah lelah dan ngantuk. Puasapun jadi lancar dan sukses sampai hari terakhir.

10. NO LELAH

Dengan Detox, kebutuhan vitamin mineral terpenuhi sehingga tidak mudah lelah, capek, apalagi sakit. Karena sayur buah dalam jus dan Kurma Granola Detox meningkatkan sistem imun sehingga tetap totalitas dalam berpuasa!

RUTIN DETOX RAMADHAN 1 HARI SETIAP MINGGU