⚡️ 7 TANDA PERLU DETOX ⚡️

Ketika Detox, kita hanya minum 8 botol jus cold pressed dan 2-3 liter air putih selama 24 jam 🌝. Detox 1 Hari Setiap Minggu akan meningkatkan kandungan vitamin mineral dalam tubuh karena 8 botol jus cold pressed terbuat dari ~5 kg sayur buah 💚

Berikut 7 TANDA  PERLU DETOX 1 HARI SETIAP MINGGU 🙌🏻:

1️⃣ Gampang Lelah 😱

Gampang lelah walaupun tidur cukup seringkali merupakan gejala awal kekurangan vitamin mineral. Tubuh kita membutuhkan vitamin mineral supaya bisa pulih dari kesibukan dan polusi sehari-hari.

2️⃣ Berat Badan Gampang Naik 😩

Metabolisme atau proses mengubah makanan menjadi energi akan melambat ketika kekurangan vitamin mineral. Akibatnya makanan yang dikonsumsi tidak diubah menjadi energi, melainkan lemak tertimbun. Karena itu, berat badan jadi gampang naik.

3️⃣ Susah Buang Air Besar 💩

Supaya saluran pembuangan lancar, tubuh kita membutuhkan serat dan juga vitamin mineral. Vitamin mineral dibutuhkan supaya saluran pencernaan bisa bekerja sempurna untuk membuang kotoran dari dalam tubuh. 

4️⃣ Nyeri Berlebihan Saat Menstruasi 💥

Nyeri berlebihan ketika menstruasi pada umumnya disebabkan kekurangan vitamin mineral, terutama magnesium yang terdapat di dalam susu kacang mede. Rutin puasa jus bisa membantu mengurangi bahkan menghilangkan nyeri menstruasi.

5️⃣ Mudah Berjerawat 

Vitamin mineral meningkatkan kemampuan tubuh untuk menghasilkan sel kulit yang baru sehingga kulit bebas minyak, kenyal, lembut, dan bersih dari bakteri penyebab jerawat. 

6️⃣ Nyeri Otot 👎🏻

Sistem saraf, termasuk aktivitas otot, membutuhkan vitamin mineral untuk bekerja dengan baik. Ketika kekurangan vitamin mineral, badan akan memberikan tanda pegal pada tangan kaki disertai dengan tubuh lemas dan pencernaan kurang lancar.

7️⃣ Susah Tidur 😴

Kekurangan mineral, terutama magnesium bisa menyebabkan susah tidur atau insomnia. Magnesium membantu menenangkan sistem saraf dan otot supaya tidur menjadi mudah dan nyenyak. Selain membantu tidur, magnesium juga dapat membantu mengatasi kecemasan dan depresi.

Rutin Detox 1 Hari Setiap Minggu