7 Manfaat Puasa Jus 🙏🏻

Puasa makanan adalah cara tepat untuk memulai pola hidup sehat 😎. Apalagi kalau ditambah dengan konsumsi jus cold pressed sayur buah yang penuh vitamin mineral. Ketika detox 1 hari, kita akan minum 8 botol jus cold pressed yang terbuat dari ~5 kg sayur buah segar 🍏🍉. 

Berikut adalah 7 manfaat puasa jus sayur buah 24 jam :

 1️⃣ Menurunkan Berat Badan 👇🏻

Saat puasa, kalori yang terbakar lebih banyak dari kalori yang dikonsumsi, apalagi jika aktivitas tetap dilakukan seperti biasa 💦. Ketika puasa, tubuh akan memanfaatkan lemak untuk mendapatkan energi. Setelah lemak berkurang,  penyerapan vitamin mineral dari sayur buah jadi lebih baik dan berat badan akan turun 😍

2️⃣Memperlancar Metabolisme ⚡️

Puasa memberikan sistem pencernaan waktu istirahat dan meningkatkan sistem metabolisme supaya pembakaran kalori lebih efisien. Metabolisme adalah proses mengubah makanan menjadi energi. Jadi saat puasa, sistem metabolisme akan lancar dan energi yang didapat juga semakin banyak 👍🏻. 

3️⃣Meningkatkan Fungsi Otak 👀

Puasa bisa meningkatkan protein yang diproduksi otak. Protein ini membantu peremajaan dan regenerasi sel induk otak dan meningkatkan fungsi memori dan motor 🤓

4️⃣ Membuat Kulit Glowing dan Bebas Jerawat 💁🏻

Saat puasa, energi dalam tubuh teralihkan untuk proses detoksifikasi sehingga racun pemicu jerawat hilang karena tubuh sudah dibersihkan, dinutrisi, dan di-reset 😻

5️⃣Meningkatkan Daya Tahan Tubuh 🏃🏻‍♀️

Puasa dapat mengurangi kerusakan akibat radikal bebas dari aktivitas sehari-hari. Hal tersebut dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga otomatis daya tahan tubuh jadi meningkat dan tubuh dapat beraktivitas dengan produktif 🕵🏻‍♀️

6️⃣Mencegah Kolesterol dan Penyakit Jantung 💑

Puasa mengurangi tekanan darah dan mengatur trigliserida dan kolesterol jahat yang merupakan faktor risiko penyakit jantung 🙅🏻‍♂️

7️⃣ Mengurangi Resiko Penuaan dan Penyakit Berbahaya 👵🏻

Jumlah racun yang banyak dalam tubuh dapat merusak sel tubuh dan menyebabkan penyakit kronis seperti kanker, diabetes, dan stroke. Puasa membantu mengurangi risiko terserang penyakit berbahaya dengan mendetoksifikasi dan menutrisi tubuh dengan vitamin mineral supaya bersih dari racun 😈. 

 

Rutin Puasa Jus Cold Pressed 1 Hari Setiap Minggu