6 TANDA PERLU DETOX

DETOX adalah puasa makan seharian dengan hanya minum 8 botol jus sayur buah cold press yang mengandung 5kg sayur buah dan minimal 8 gelas air putih. Detox memberi tubuh kesempatan untuk mengurangi lemak, kolesterol, dan racun dengan asupan sayur buah tinggi yang umumnya sangat kurang dalam masakan sehari-hari.

Rutin Detox Ramadhan minimal 1 hari setiap minggu supaya puasa lancar jadi lebih mudah.

Ayo kenali 6 Tanda Perlu Rutin Detox:

1. Berat Badan Naik

Berat Badan bisa naik karena pola makan yang berlebihan. Rasa lapar yang tidak terkontrol biasanya disebabkan oleh pilihan makanan sehari-hari yang kurang tepat. Menu Detox terbuat dari sayur buah segar yang membantu tubuh mengontrol pola makan sehingga terhindar dari makan berlebih. 

2. Gampang Lemas

Gampang lemas disebabkan oleh kurangnya nutrisi karena terlalu aktif bekerja dan makan sembarangan. Dengan rutin Detox, tubuh menjadi kembali segar karena racun keluar dan digantikan oleh nutrisi yang dibutuhkan tubuh sehingga kita bisa lebih aktif bekerja tanpa lemas.

3. Mudah sakit kepala

Sakit kepala disebabkan dehidrasi, rasa lapar, dan kurang istirahat. Oleh karena itu, atur pola makan dengan konsumsi sayur buah dan air putih. Detox 1 hari  setiap minggu terbuat dari ~2 kg sayur buah segar.

4. Dehidrasi

Jika pola makan dan hidup tidak teratur, tubuh akan rentan dehidrasi. Apalagi kalau ditambah dengan konsumsi garam dan MSG dari makanan sehari-hari. Detox terbuat dari sayur buah segar yang bebas garam dan MSG, sehingga tubuh terhindar dari dehidrasi.

5. Susah BAB

Kurang air dan serat menyebabkan susah BAB. Detox terdiri dari jus sayur buah tinggi serat dan antioksidan yang melancarkan pencernaan dan BAB jadi lancar. 

6. Mudah stres

Kurang antioksidan menyebabkan kita mudah stress, apalagi ditambah dengan kurangnya asupan vitamin mineral dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Detox yang kaya antioksidan dari sayur buah segar membuat tubuh jadi relax sehingga stress dapat berkurang!

Rutin Detox 1 Hari Setiap Minggu