5¬†Penyebab Maag dan Cara Mengatasinya ūüėé

Detox adalah¬†puasa makan¬†seharian dengan hanya¬†minum air dan¬†8 botol 330ml jus cold pressed¬†yang terbuat dari 5 kg sayur buah segar tanpa bahan pengawet ūüôÄ.

Rutin Detox 1 hari setiap minggu memenuhi kebutuhan vitamin mineral dan memberi tubuh kesempatan untuk mengurangi sakit maag.

Berikut adalah 5 penyebab Maag dan Gerd :

1. Telat makan

Telat makan bisa menyebabkan gangguan kesehatan pada lambung yang jika sering terulang bisa memicu munculnya penyakit maag. Maka, penting sekali menjalani pola makan teratur agar tidak ada gangguan kesehatan tubuh seperti maag.


2. Infeksi bakteri dari makanan sembarangan

Bakteri yang masuk ke lambung berasal dari makanan sembarangan atau cemilan berbahaya. Bakteri hidup dimana mana termasuk di lingkungan hidup, dan bisa masuk ke dalam tubuh untuk menimbulkan maag jika bakteri menginfeksi lambung.


3. Kafein dan Alkohol

Kopi memiliki kandungan kafein dan alkohol memiliki kandungan berbahaya yang bisa menyebabkan naiknya asam lambung sehingga maag kambuh. 


4. Stress

Stress menyebabkan naiknya asam lambung yang akan mengikis dinding lambung juga. Makanya, pikiran harus selalu tenang agar tidak membahayakan kesehatan lambung dan bagian tubuh lainnya.


5. Konsumsi makanan pemicu asam lambung

Makanan yang menyebabkan asam lambung naik juga bisa menjadi pemicu maag yang sebaiknya tidak dimakan terlalu sering atau pun di makan terlalu banyak seperti makanan pedas atau makanan padat yang sulit dicerna.

     

          Atasi Maag Dengan Rutin Detox 1 Hari Setiap Minggu