5 Cara Gampang Supaya Jerawat Gak Muncul Lagi

Wed, 09 January 2019

5 Cara Gampang Supaya Jerawat Gak Muncul Lagi

Jerawat adalah peradangan di wajah akibat kotoran yang menumpuk dan meningkatnya produksi sebum. Jerawat bisa muncul karena sering melakukan 7 kebiasaan ini.

Jerawat yang muncul terus pastinya sangat mengganggu penampilan. Kalau didiamkan jerawat juga bisa membuat wajah meradang & bekasnya susah hilang.

Berikut 5 cara gampang yang bisa kamu lakukan supaya jerawat gak muncul lagi:

1. MASKER WAJAH

Rutin maskeran minimal seminggu sekali (bisa pakai sheet mask, atau bisa dikonsultasikan dengan dokter, masker mana yang cocok dengan kulitmu) untuk bantu menyamarkan noda.

2. RAJIN MEMBERSIHKAN WAJAH

Rajin cuci muka (3 kali sehari). Jangan buru-buru saat cuci muka supaya kotoran gak tertinggal di wajah karena bisa menghambat proses penyembuhan bekas jerawat.

3. EXFOILIATE/SCRUB

Exfoiliate/Scrub juga penting untuk mengangkat sel kulit mati & menyamarkan bekas jerawat. Kondisi kulit yg terhidrasi & ternutrisi baik mempercepat tumbuhnya sel kulit baru sehingga flek hitam/bekas jerawat jadi berangsur hilang. Lakuin seminggu sekali ya!

4. STOP NGEMIL SEMBARANGAN

Ganti kebiasaan ngemil sembarangan seperti gorengan, manis-manis, dan junk food dengan ngemil berkualitas seperti granola & chia pudding. Yang hobi makan makanan yang digoreng, yuk ganti ke makanan yang direbus/dikukus.

5. RUTIN KONSUMSI SAYUR BUAH

Mulai rutin Detox 1 hari tiap minggu untuk memenuhi asupan vitamin mineral dari sayur buah karena bisa membantu mempercepat proses penyembuhan jerawat & mencegahnya muncul lagi

CERITA SUKSES

Selain karena polusi dan make-up, ternyata makan sembarangan juga bisa memicu jerawat muncul terus dan susah hilang.

Kok bisa? Tanya Hani Ummu yuk!

Hani Ummu, Jerawat Muncul Terus Karena Makan Sembarangan?

Update Terbaru