5 Bahaya Usus Kotor

Mon, 25 March 2019

5 Bahaya Usus Kotor


Kalau usus kotor, sistem dalam tubuh bekerja tidak efektif sehingga bahaya-bahaya di bawah ini timbul:

1. PCOS, Menstruasi tidak teratur & sakit yang apabila didiamkan bisa memicu Tumor seperti Miom, Kista, dan Kanker di rahim

2. Jerawatan parah yang berujung radang di wajah

3. Gangguan perut seperti diare, mual, kembung, dan nyeri 

4. Berat badan yang terus naik karena nafsu makan gak terkontrol atau BB yang susah naik karena susah menyerap nutrisi

5.  Nyeri tulang dan sendi 

KENAPA USUS BISA KOTOR?

 

1. Terlalu banyak makan gorengan, MSG, processed food, dan pemanis buatan

2. Terlalu sering terpapar udara kotor, zat kimia, dan polusi (toksin)

3. Pola diet yang salah (seperti diet tanpa olahraga, diet hanya makan buah, dll)

4. Stress berlebihan dan tidur tidak teratur sehingga membuat gampang lapar

7 TANDA USUS KOTOR

1. Gampang capek dan pegal-pegal
2. Berat badan gampang naik dan susah turun
3. Insomnia
4. Susah BAB (keras dan sakit)
5. Kulit jerawatan dan kusam
6. Nafsu makan gak terkontrol (terlalu banyak & susah kenyang)
7. Mens gak teratur dan sakit

CARA MEMBERSIHKAN USUS KOTOR

Makanya, tubuh perlu asupan vitamin yang cukup untuk membantu membersihkan usus kotor. Bisa dimulai dari:

1. Rutin Detox 1 hari tiap minggu
2. Mengurangi makan sembarangan
3. Perbanyak makan sayur buah

Baca : 7 Manfaat Detox Yang Perlu Kamu Tahu

CERITA SUKSES

Baca cerita Vera Widiastuti lebih lengkap tentang Alergi Debu dan cara mengatasinya.

Update Terbaru